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►Sport pour muscler abdominaux

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lundi 18 février 2008

camp d'entrainement en Thaïlande

Vidéo entainement Muay Thaï

Le Muay Thaï s'appuie sur quatre techniques : coups de poing , coups de pied , coups de coude et coups de genou. :

Boxe - Muscles abdominaux

Boxe - Travail des muscles Abdominaux

La boxe exige d'avoir des abdos en béton. 
 

 

Judo - Muscles abdominaux

Le Judo et les abdominaux.

Pourquoi est'il important d'avoir des abdos quand on pratique le judo ?

 

 

mercredi 12 décembre 2007

Muscler ses abdominaux avec le sport

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