Plates formes vibrantes.

Le succès des plates formes vibrantes est époustouflant !

Les bienfaits sont nombreux :

  • Augmentation de la force musculaire
  • Augmentation de la tonicité musculaire
  • Augmentation de la souplesse musculaire
  • Stimulation des muscles habituellement non sollicités
  • Réduction de la couche graisseuse
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Attention toutefois. Quelques contres-indications :

  • Grossesse
  • Arthrose sévère
  • Hernies
  • Tendinites
  • Blessures récentes
  • Pacemakers
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Consultez votre médecin

Les marques sont nombreuses.

  • Power plate
  • David Douillet
  • DKN

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Pour avoir de beaux abdos, et une belle silouhette les plates formes vibrantes sont vivement recommandées.